(၁) ကြိုးပိုက်ကွန်၏ စစ်ဆေးချက်တွင် ပါဝင်သည်- ပိုက်ကွန်သည် ဆောက်လုပ်ရေးအညစ်အကြေးများကို မစွန့်ပစ်ရ၊ ပိုက်ကွန်သည် ပစ္စည်းများ စုပုံမရ၊ ပိုက်ကွန်၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် ဆိုးရွားစွာ ပုံပျက်နေပြီး ဝတ်ဆင်မှု မပေါ်နိုင်၊ ဓာတုပစ္စည်းများနှင့် အက်ဆစ်၊ အယ်လကာလီများ ညစ်ညမ်းစေခြင်း၊ မီးခိုးနှင့် ဂဟေမီးပွားများ လောင်ကျွမ်းခြင်း။
(၂) အထောက်အပံ့ဘောင်သည် ပြင်းထန်စွာ ပုံပျက်နေပြီး ပွန်းပဲ့ခြင်းမရှိစေရ၊ ချိတ်ဆက်မှုအပိုင်းကို ဖြည်လျော့မည်မဟုတ်ပါ။ ပိုက်ကွန်နှင့် ပိုက်ကွန်ကြားနှင့် ပိုက်ဘောင်နှင့် ထောက်ဘောင်ကြား ချိတ်ဆက်မှုအမှတ်များကိုလည်း ဖြည်ခွင့်မပြုပါ။ ပြင်းထန်စွာ ဝတ်ဆင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပုံပျက်ခြင်း မဖြစ်ရ။
(၃) ပိုက်ကွန်အတွင်း ပြုတ်ကျနေသော အရာဝတ္ထုများကို ပုံမှန်သန့်စင်ပေးသင့်သည်။ ပိုက်ကွန်ကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ။ ထို့အပြင် ပိုက်ထဲသို့ ဂဟေ သို့မဟုတ် အခြားမီးပွားအမြောက်အမြား ကျရောက်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပြီး အပူချိန်မြင့်မားခြင်း သို့မဟုတ် ရေနွေးငွေ့များကို ရှောင်ရှားပါ။ပိုက်ကိုယ်ထည်ကို ဓာတုပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် ညစ်ညမ်းစေသောအခါ၊ သဲကြမ်း သို့မဟုတ် အခြားနိုင်ငံခြားသားကောင်များတွင် မြှုပ်ထားသည့် ပိုက်ကွန်ကြိုးများသည် စိုစွတ်မှုနှင့် မျက်ရည်ယိုစိမ့်မှုများ ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် ဆေးကြောပြီးနောက် သဘာဝအတိုင်း သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့ရန် လိုအပ်ပါသည်။
(၄) သံပိုက်ကွန်အား သံငါးဖမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ချွန်ထက်သောကိရိယာများဖြင့် ကိုင်တွယ်ရာတွင် အသုံးပြု၍မရပါ။ ကြိုးပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်အတွက် ကွန်ရက်ကိုယ်ထည်အား ဂိုဒေါင် သို့မဟုတ် အထူးနေရာတစ်ခုတွင် သိမ်းဆည်းထားသင့်ပြီး ၎င်းအား အမျိုးအစားခွဲ၍ လည်းကောင်း၊ အစုလိုက်အစီလိုက်ဖြင့် စင်ပေါ်တွင် သိမ်းဆည်းထားပြီး ကျပန်းစုပုံခြင်းကို ခွင့်မပြုပါ။ ဂိုဒေါင်တွင် လေဝင်လေထွက်ကောင်းခြင်း၊ အရိပ်ရခြင်း၊ အပူလျှပ်ကာ၊ အစိုဓာတ်ခံ၊ ဓာတုတိုက်စားခံရခြင်းနှင့် အခြားအခြေအနေများ ရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ သိုလှောင်မှုလုပ်ငန်းစဉ်တွင်၊ ၎င်းကိုလည်း လိုအပ်ပါသည်။ ကွန်ရက်ကိုယ်ထည်ကို ပုံမှန်စစ်ဆေးရန်၊ ပြဿနာများရှာဖွေရန်၊ ချက်ချင်းကုသမှု၊ သေချာစေရန်။
တင်ချိန်- ဇူလိုင်-၀၉-၂၀၂၁